Comment sentir bon tout le temps

March 23

Prendre une douche ou un bain toutes les quelques heures est pas réaliste pour la plupart d'entre nous, alors quelles mesures pouvons-nous prendre pour sentir bon tout le temps sans se baigner en permanence?
Voici quelques choses que vous pouvez faire.

Instructions

1 La première et la plus importante étape consiste à regarder ce que vous mangez; Les fruits et légumes peuvent être utiles (bio est encore mieux). La plupart des ingrédients dans les aliments ont des odeurs piquantes lors de la digestion par l'organisme.

2 En plus de ce qui précède, la mastication sur diverses épices peut être plus facile, moins cher, et même plus efficace que menthes et gomme à mâcher. Certaines épices recommandées comprennent les feuilles de menthe, de la sauge, et les graines de carvi. D'autres cures comprennent des quartiers de citron et du thé chaud.

3 Un autre remède pour la mauvaise haleine est de garder un peu de nourriture dans votre estomac en tout temps. Mangez des collations santé tout au long de la journée, et manger moins pour les repas. Lorsque votre estomac est vide, votre respiration devient pire.

4 Parfois , l' odeur corporelle est liée à une carence en zinc, alors assurez - vous que vous obtenez assez de zinc dans votre alimentation.

5 Saupoudrer le bicarbonate de soude à l'intérieur de vos vêtements. Cela aide en cas de modeste sueur. Il ne fera pas beaucoup si vous prévoyez d'aller pour un jogging rapide, mais si vous marchez jusqu'à un escalier dans un bâtiment chaud, le bicarbonate de soude vous aidera à rester frais.

6 Lavez bien vos pieds tous les jours, et séchez - les soigneusement avant de mettre des chaussettes. Prenez vos chaussures quand vous le pouvez pour aider vos pieds respirer. Portez des chaussettes de coton si vous le pouvez, ou mieux encore, porter des sandales, tongs, ou une autre chaussure ouverte.

7 Astuce spécifiquement pour les hommes: couper vos cheveux de corps. Vous n'êtes pas obligé de se raser les jambes ou quoi que ce soit, mais beaucoup de poils du corps crée plus de sueur.

8 Si ceux - ci ne permettent pas, vous pouvez avoir besoin de commander un savon de prescription.

Conseils et avertissements

  • Tout comme la plupart des choses, ce sera généralement prendre un certain temps. Ne vous attendez pas des résultats durant la nuit, mais quelques-uns des conseils devraient être en mesure de vous aider aujourd'hui.