Comment sélectionner Semelles

February 15

Comment sélectionner Semelles


Les pieds de chacun sont différents, mais à moins que vos chaussures sont personnalisés pour adapter parfaitement à votre pied, vous sont obligés d'acheter des tailles standard qui peuvent ne pas être la meilleure option pour vos pieds. Lors de l'achat Semelles, il est important de considérer le type de chaussure et le type d'activité que vous allez faire dans cette chaussure. Les semelles correctes peuvent conduire à un meilleur soutien de la voûte plantaire, améliorer l'alignement et de réduire le stress dans les jambes, les pieds, les hanches et le dos. Semelles corrects font pour une chaussure plus confortable.

Instructions

1 Commencez avec une paire de chaussures de qualité. La semelle intérieure vous choisissez est seulement aussi bon que la fondation de la chaussure, il est donc important de commencer par une bonne chaussure.

2 Mesurer la longueur et la largeur de vos pieds afin que vous sachiez quelle taille semelle vous avez besoin. marques de semelle typiques auront des options pour les pieds minces et pieds de large, avec des longueurs différentes pour accueillir différentes tailles de pieds. Sneakers ou chaussures de sport qui ont des semelles amovibles ont généralement beaucoup de place pour ajouter une semelle supplémentaire. Chaussures à talons ne disposent pas de cet espace supplémentaire, de sorte que de nombreuses entreprises offrent trois-quarts Semelles pour résoudre ce problème d'espace. problèmes de talon ou de l'avant-pied spécifiques peuvent être résolus avec encore plus petits blocs, plus spécifiques.

3 Évaluer les problèmes que vous rencontrez avec vos chaussures pour déterminer le type de semelle à rechercher. Certaines semelles sont conçues pour rendre vos chaussures plus doux, tandis que d'autres sont faits pour être ferme et fournir un soutien de la voûte plantaire. Déterminez votre type de pied. Seulement 15 pour cent des personnes ont «pieds de fonctionnement idéales», tandis que le reste de la population a les pieds tournés vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Connaître votre type de pied vous aidera avec la sélection de semelle.

4 Allez dans un magasin qui vend des semelles. Lisez les descriptions de chaque type de semelle pour déterminer qui sera le mieux adapté à vos besoins. Si vous préférez avoir un professionnel choisir une semelle intérieure, trouver un magasin qui offre des mesures de semelle ou semelles ajustement sur mesure pour une analyse détaillée de ce type de semelle qui fonctionnera le mieux pour vous.

5 Utilisez vos semelles que vous allez sur les activités quotidiennes. Voir si vous remarquez une amélioration dans votre support de pied et de confort. Si vous trouvez que vous avez besoin de plus de soutien, essayez un type ou style de Semelles différents jusqu'à ce que vous découvrirez le meilleur ajustement. Semelles devraient généralement durer la vie de deux paires de chaussures, afin de remplacer une fois ce temps passé à assurer une protection maximale.