Comment préparer Avocados

May 11

Comment préparer Avocados


Avocados, parfois appelés «poires crocodile" pour la texture de leur peau et leur forme de poire comme, sont un fruit polyvalent et sont maintenant utilisés dans de nombreux repas de soupes et salades à sandwiches et des sushis. Ils ont une texture onctueuse qui est facile à mélanger dans des recettes. Un avocat a en moyenne 300 calories et 30 grammes de gras insaturés (le type en bonne santé), et ils sont connus pour avoir la plus haute teneur en protéines de tous les fruits.

Instructions

1 Comment préparer Avocados

Il y a plus de 500 types d'avocats.

Commencez par un avocat bien mûr. Laver et sécher l'avocat.

2 Comment préparer Avocados

Le couteau de cuisine doit toucher le noyau d'avocat car il est coupé tout autour.

Couper dans la chair de l'avocat de la longueur et autour de la graine. Vous devriez sentir la fosse avec un couteau. Coupez tout le chemin autour de l'avocat.

3 Comment préparer Avocados

La grande fosse à l'intérieur d'un avocat est facile à enlever.

Tordre les moitiés coupées pour le démonter.

4 Comment préparer Avocados

À soupe sont une grande taille pour enlever les graines d'avocat.

Retirez la grosse graine au milieu en coupant autour d'elle avec le bord d'une cuillère et le desserrant.

5 Comment préparer Avocados

les avocats Cubed sont un bon apéritif.

Si la peau si elle est très ferme, il peut être facilement décollée avec les doigts. Si elle est douce, utilisez une grande cuillère (cuillère à soupe) pour aider à évider les fruits. Si les questions d'apparence, couper les fruits horizontalement et verticalement (en cubes) avant d'enlever la peau.

Conseils et avertissements

  • Pour les avocats de mûrir, de les stocker dans un sac sur un comptoir ou une table à la température ambiante. Garder un avocat dans le réfrigérateur va ralentir la maturation.
  • Pour garder les avocats coupés de brunir, vaporisez-les avec le jus de citron et de les stocker dans un récipient hermétique au réfrigérateur.