Comment faire Muffins de blé entier Bran

October 10

Comment faire Muffins de blé entier Bran


muffins Bran sont un petit-déjeuner nourriture légère qui peut vous fournir un bon coup de pouce de l'énergie et de la fibre de votre corps a besoin. muffins emballés peuvent être surchargés avec du sucre et fabriqués à partir de farine blanche blanchie, afin de faire vos propres muffins au son de blé entier est une alternative saine.

Instructions

1 Préchauffer le four à 425 degrés.

2 Graisser le moule à muffins avec matière grasse végétale ou antiadhésif.

3 Mélanger la farine, les raisins secs, les flocons de son, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte, les noix hachées et le sel dans un bol et mélangez bien.

4 Mélanger l'œuf, le lait, le miel, l'huile de carthame, le vinaigre et la mélasse dans un autre bol et mélanger soigneusement.

5 Faire un puits ou un cratère au milieu des ingrédients secs et ajouter les ingrédients humides. Bien mélanger. Cela vous donne votre mélange de base à muffins.

6 Verser le mélange dans le moule à muffins jusqu'à ce que le dessus du mélange est au ras de la partie supérieure de la tasse.

7 Cuire au four pendant 15 à 20 minutes. Les sommets des muffins devraient être relativement ferme, non gluant.

Conseils et avertissements

  • Si vous avez besoin plus de douceur, ajoutez une cuillère à café de sucre.