Comment faire Lemon-Infused eau

March 7

Comment faire Lemon-Infused eau


Boire beaucoup d'eau est important pour une bonne santé, mais il est un peu monotone. Les jus de fruits sont une alternative savoureuse, mais ils sont riches en sucre et en calories et peuvent obtenir coûteux. l'eau de fruits infusés est un parfait compromis, offrant portions saines de boissons savoureuses. l'eau de citron-infusé est facile à faire, tourner comme une lumière, rafraîchissante limonade. Il est également incroyablement polyvalent, donc l'expérience avec l'ajout d'autres fruits et des herbes pour concocter un menu complet des eaux infusées pour profiter.

Instructions

1 Lavez-vous les citrons dans l'évier sous l'eau courante froide. Frotter la totalité de la surface avec une brosse à légumes pour enlever la saleté, les bactéries ou les résidus de pesticides.

2 Trancher un citron par litre d'eau finement avec un couteau de cuisine bien aiguisé, nonserrated. Gardez les tranches d'environ 1/2-pouce d'épaisseur ou moins. Knock out les graines avec la pointe de votre couteau et jetez-les.

3 Remplir un pichet ou un grand bocal avec l'eau que vous insufflant. Utiliser de l'eau distillée pour les plus purs résultats aromatisées. Déposer les tranches de citron dans l'eau.

4 Ajouter les ingrédients complémentaires, si on le souhaite. Beaucoup d'autres fruits fonctionnent bien, comme l'orange, citron vert, kiwi, cerise et baies. Le concombre est une autre inclusion possible. Mettre en quelques feuilles ou brins d'une herbe fraîche complémentaire trop pour plus de profondeur de saveur; la menthe, la lavande, le basilic et la sauge sont des options appropriées. Rappelez-vous d'abord laver tout ce que vous utilisez.

5 Donnez tout un émoi lumière et fermer le pichet ou pot de maçon. Mettre l'eau dans le réfrigérateur pendant au moins deux à quatre heures. Plus il reste, plus puissante la saveur infusée devient.

6 Incorporer les ingrédients dans l'eau douce à la fin de rouissage, puis retirez-les tous avec une passoire. L'eau de citron infusé est prêt à servir.

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez également faire de l'eau gazeuse citron-infusé. Infuser moitié moins seltzer ou l'eau gazeuse de la même manière que l'eau encore, puis ajoutez la seconde moitié du droit de liquide avant de servir pour assurer la carbonatation adéquate.