Comment faire cuire Tilapia à Tin Foil

November 9

Comment faire cuire Tilapia à Tin Foil


Même avec toutes les préoccupations au sujet des poissons de nos jours, comme l'accumulation de mercure et la surpêche, il y a encore quelques espèces de poissons qui sont abordables, durables et délicieux. Tilapia est un favori des aquaculteurs, car il peut être facilement élevage et est comestible après seulement un an.

Tilapia peut être préparé dans un grand nombre de la même manière que d'autres poissons. La cuisson dans une feuille d'étain est une méthode qui est particulièrement facile et rapide.

Instructions

1 Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.

2 Tapisser une plaque à biscuits de papier d'aluminium. Vaporiser la feuille avec un aérosol de cuisson antiadhésif, faire en sorte que le tilapia ne colle pas à la feuille pendant la cuisson.

3 Placer les filets de tilapia sur la feuille d'étain. Badigeonner le poisson avec du beurre fondu ou d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau à badigeonner. Coat chaque filet avec une partie de l'ail haché et saupoudrer chaque filet avec Old Bay assaisonnement.

4 Mesurer un morceau de feuille qui est la même taille que la feuille de biscuit. Placez le morceau de feuille d'étain sur les filets de tilapia. Crimp les bords de la pièce supérieure de la feuille et la pièce de fond de papier pour créer un paquet de papier d'aluminium.

5 Placez le tilapia au four pendant 15-20 minutes. Vous serez en mesure de dire que le tilapia se fait lorsque la chair est tout blanc et squameuse. Pour être absolument sûr que votre tilapia est entièrement cuit, insérez un thermomètre à viande. Tilapia devrait se situer entre 140 et 150 degrés Fahrenheit.