Comment éviter de tomber malade lors d'un voyage en Inde

December 20

Comment éviter de tomber malade lors d'un voyage en Inde


Que vous êtes à la recherche pour voir les sites historiques comme le Taj Mahal ou dans l'espoir de voir un tigre sauvage dans les jungles de l'Inde, il y a quelque chose pour tout le monde en Inde. Il est important de se rappeler cependant; L'Inde est un pays du tiers monde et de son niveau de propreté est moins que les nations les plus développées. Un voyageur doit prendre des mesures pour assurer sa santé tout en visitant. En faisant les préparatifs appropriés et en suivant quelques conseils simples, les voyageurs peuvent réduire le risque de tomber malade pendant leur séjour.

Instructions

Les préparatifs de Voyage

1 Consultez un médecin spécialisé dans Voyage de 4 à 6 semaines avant de partir pour l'Inde pour obtenir les vaccins et les médicaments nécessaires pour prévenir les maladies infectieuses qui sont présentes dans le pays. Ceci est particulièrement important si vous êtes en tournée les parties les plus rurales de l'Inde, où l'accès à l'aide médicale est limitée.

2 Emportez une offre de over-the-counter médicaments et des fournitures telles que l'anti-diarrhée et des médicaments de maux d'estomac, ainsi que Réducteurs douleur / fièvre, anti-histaminiques, les décongestionnants, les médicaments de la mer-maladie et une trousse de premiers soins bien garnie. La médecine est disponible dans la plupart des grands hôtels en Inde, mais il est souvent trouvé sous des noms différents. Apportez votre propre à assurer la qualité et des instructions appropriées pour le dosage.

3 Emportez une offre de non-aérosol bug spray pour prévenir les maladies transmises par les moustiques comme la fièvre dengue. Même dans les grandes villes en Inde il y a des moustiques partout. Assurez-vous que vous êtes couvert soit par des vêtements ou que vous avez appliqué insectifuge.

4 Emballez lingettes anti-bactériennes et désinfectants pour les mains à utiliser souvent tandis qu'en Inde. Salle de bain avec du savon ne sont pas toujours disponibles pour laver vos mains afin de transporter votre propre est souhaitable. Les lingettes sont également utiles pour le nettoyage des tables avant les repas ou d'autres surfaces que vous entrer en contact avec.

5 Contactez votre compagnie d'assurance pour voir si vous avez une assurance santé internationale. Même si la plupart des grandes villes de l'Inde disposent d'installations médicales privées pour traiter des maladies mineures à peu de frais, un plus graves maladies peuvent nécessiter l'évacuation vers Singapour ou une autre ville internationale. À savoir avant de va ce que votre couverture est en cas d'urgence.

Guidlines tandis qu'en Inde

6 Ne buvez pas l'eau du robinet, y compris des cubes de glace. Buvez de l'eau minérale à partir d'une bouteille scellé à l'usine. Si le sceau sur la bouteille est cassée, ne pas consommer. Évitez d'utiliser l'eau du robinet pour se brosser les dents; l'eau en bouteille doit être utilisé à la place.

7 Buvez seulement des boissons qui viennent dans des contenants scellés à l'exception du thé chaud et café. Évitez les jus de fruits frais parce que vous ne savez jamais où le jus a été préparé. La plupart des hôtels et restaurants offrent une sélection de jus en conserve, sodas et thés froids pour les invités.

8 Ne mangez que dans les restaurants qui sont recommandés pour vous et éviter de manger à colporteurs. Commandez vos plats dans le menu de sorte qu'il est fraîchement préparé et vous ne pas avoir à vous soucier de combien de temps la nourriture a été assis avant de le manger. Buffets sont souvent préparés tôt le matin et sont gardés au chaud jusqu'à ce qu'ils soient finalement consommés. Cela peut se reproduire bactéries il est donc préférable de manger des aliments fraîchement préparés.

9 Ne mangez pas de fruits frais coupés ou des salades froides. Collez aux fruits que vous pouvez vous peler ou qui a sa peau intacte de sorte que vous pouvez le laver. Depuis les fruits et les légumes crus ne sont pas cuire avant d'être servi, si elles ne sont pas nettoyées correctement, ils peuvent transporter des bactéries.

dix Évitez de boire du lait ou des produits laitiers frais; seulement consommer des produits laitiers pasteurisés en Inde. produits laitiers non pasteurisés peuvent contenir des bactéries qui peuvent vous rendre malade.

11 Évitez les animaux de toucher ou caresser qui errent dans les rues. Peu importe comment mignon le chaton ou un chiot semble qu'ils peuvent transporter la rage et il est conseillé d'éviter tout contact. Apprenez aux enfants cette règle trop quand ils sont en visite en Inde parce qu'ils sont beaucoup plus susceptibles d'essayer de caresser un animal.

12 Comment éviter de tomber malade lors d'un voyage en Inde

Vous pouvez vous procurer les ankylostomes, les vers de broches et autres parasites en allant pieds nus dans l'Inde.

Toujours porter vos chaussures tout en voyageant en Inde. Si vous allez à la plage, porter des chaussures d'eau à la fois sur le sable et dans l'eau. Cela vous empêche d'obtenir des parasites qui vivent dans le sol ou le sable et protège vos pieds des objets pointus qui peuvent couper votre pied.