Comment créer votre propre Trail Mix

February 28

Comment créer votre propre Trail Mix


Créez votre propre mélange de randonnée en peignant tous vos collations préférées ensemble. Une variété de mélanges de sentiers existent sur les tablettes des supermarchés pour adapter les papilles uniques de chacun. Trail mix est un casse-croûte qui ne devrait pas coûter beaucoup d'argent à faire. Les noix, le chocolat, les graines et les fruits secs sont disponibles en vrac, ce qui signifie que vous pouvez faire un mélange montagnard à peu de frais et rapidement. Donnez un mélange montagnard à vos voisins, amis et la famille comme un beau geste.

Instructions

1 Analysez votre mélange de randonnée préféré. Trail mélange se compose de petits morceaux de taille de morsure de nourriture. Décidez ce que des collations favori que vous allez inclure dans le mélange de randonnée.

2 Former un aliment de base pour votre mélange montagnard. Choisissez d'incorporer des noix, des graines ou des fruits dans votre mélange montagnard. Ajouter quatre tasses de cet ingrédient dans un grand bol à mélanger. écrous Normalement sont les bases d'un mélange de randonnée.

3 Ajouter une variété de textures au mélange de sentiers. Incorporer des collations qui sont différentes formes et tailles. Combinez des craquelins ou des bretzels dans le mélange de base pour créer une texture croquante sec au mélange de randonnée.

4 Incorporer des éléments sains. Mélange de traînée ont tendance à se composent d'éléments sains par rapport à d'autres snacks. Ajouter les fruits secs comme les abricots, les bananes, les pommes et les raisins secs. Mélanger dans les céréales granola à base d'incorporer un élément de petit-déjeuner dans le mélange de sentiers.

5 Combinez un bonbon au mélange de sentiers pour lui donner la couleur. Bonbons morceaux de chocolat enrobés sont une addition préférée à un mélange de randonnée. Mélanger dans le chocolat ou le beurre d'arachide puces pour faire un mélange de sentiers doux.

6 Incorporer le mélange de randonnée dans un grand bol. Une fois que vous ajoutez tous les ingrédients du mélange de randonnée, vous avez besoin de mélanger le contenu jusqu'à homogénéité.

7 Emballez le mélange de sentiers. Placez-le dans des contenants hermétiques ou des sacs en plastique. Gardez le mélange de sentiers couverts pour empêcher quoi que ce soit d'aller rassis.

Conseils et avertissements

  • huile Drizzle végétale sur le mélange de sentiers, ajoutez votre assaisonnement préféré et faire cuire au four à 350 degrés F pendant 10 minutes pour un mélange montagnard chaleureux. Séchez vos propres fruits dans un déshydrateur pour sauver plus money.Add viande de boeuf séchée au mélange de piste pour ajouter des protéines et de la rendre plus satisfaisante.