Comment Bronzer en hiver

July 11

Comment Bronzer en hiver


Vous êtes connu pour votre belle peau bronzée pendant l'été, mais pendant l'hiver vous avez tendance à croître pâle et blême. Vous pouvez également obtenir un peu déprimé pendant l'hiver, souffrant de troubles SAD ou affectif saisonnier. Cependant, il existe des moyens pour bronzer pendant l'hiver pour soulager la dépression et obtenir un peu de couleur à votre peau.

Instructions

1 Prenez où vous vivez en considération. Si vous vivez dans diverses régions de la Californie, la Floride, l'Arizona ou le Texas, il est probablement assez chaud pour vous asseoir dehors et bronzer. Si vous vivez dans un climat plus froid, vous pourriez avoir à attendre jusqu'à ce qu'il soit plus chaud dehors.

2 Songez à vous faire très froid. La neige est un grand réflecteur, ce qui explique pourquoi beaucoup de gens coups de soleil pendant l'hiver. Mettez votre maillot de bain sur, jeter une chaise sur la neige et frissonner pendant environ 5 minutes par jour. Voir si cela vous aide à obtenir le soleil que vous voulez.

3 Pensez à faire des promenades. Une demi-simple, une heure de marche peut vous garder au chaud, mais exposer votre visage au soleil. Même cela peut apporter un peu de couleur à vos joues et aider à lutter contre la dépression saisonnière.

4 Utilisez une véranda. Une véranda est un patio entouré de verre. Si le verre ne soit pas traité contre les UV, vous pouvez trouver dans cette salle et obtenir un joli bronzage.

Conseils et avertissements

  • Surveillez toujours les coups de soleil lorsque les bains de soleil. Si vous avez la peau claire, couvrez-vous après seulement quelques minutes de bain de soleil pour éviter les coups de soleil.
  • Buvez beaucoup d'eau et éviter l'alcool lorsque les bains de soleil pour prévenir la déshydratation.