Accueil cuit repas pour les enfants des collèges

March 15

Accueil cuit repas pour les enfants des collèges


Parfois, la partie la plus difficile d'être un étudiant, à part étudier pour les examens, est de garder une alimentation saine et équilibrée. Beaucoup d'étudiants manquent repas maison. Cuisiner dans une chambre de dortoir ou dans l'appartement d'un étudiant peut être difficile en raison des ressources limitées de cuisson. Toutefois, ces limitations ne peuvent pas vous empêcher de faire un bon repas cuisiné à la maison.

Des œufs

Les œufs, qui sont riches en protéines nécessaires, peuvent être cuits de façon très simple avec rien de plus qu'un bol et un micro-ondes. Crack deux œufs dans un bol au micro-ondes. Prenez une cuillère et les mélanger dans un liquide. Mettez-les dans le four micro-ondes et cuire pendant deux à trois minutes. Cela devrait être tout le temps dont vous avez besoin.

Bacon

Bacon est aussi une bonne source de protéines. Comme les œufs, bacon peut également être conquis assez simplement avec un micro-ondes. Poser deux serviettes en papier sur une plaque de papier et placer deux tranches de bacon sur la première couche. Ajouter deux autres serviettes en papier sur les deux bandes, puis placez deux bandes sur ce niveau. Couvrir cette couche de lard avec deux autres serviettes en papier. La fonction des serviettes en papier est d'absorber la graisse du lard pendant la cuisson. Vous ne devriez avoir besoin de faire cuire le bacon pendant trois minutes et demie sur haute température.

Pain grillé

Toast est un peu plus compliqué, car il va apporter dans un grille-pain. Tout ce que vous avez à faire est de jeter quelques morceaux de pain grillé dans le grille-pain et placez le où vous le souhaitez. La plupart des toasters ont une variété de paramètres qui vont de soit légèrement grillé à brûlé à un croustillant. Etalez un peu de beurre ou de la gelée sur le pain grillé pour une collation rapide et le remplissage.

café

Grâce à des innovations dans le café instantané tout ce que vous avez besoin pour obtenir votre journée aller est un micro-ondes et une tasse de café. Remplir la tasse avec de l'eau puis micro-ondes assez longtemps pour que l'eau soit près de l'ébullition. Verser une cuillère à soupe de café instantané dans la tasse et remuer.