Qu'est-ce que l'eau de coco Made Of?

November 15 by admin

Qu'est-ce que l'eau de coco Made Of?


L'eau de coco, également connu sous le nom de jus de noix de coco, est le liquide trouvé à l'intérieur d'une graine de noix de coco, qui est rond, "fruit" brun d'un arbre de noix de coco. Une boisson nutritive, l'eau de coco est souvent utilisé comme une boisson d'électrolyte réapprovisionnement sport après un exercice soutenu.

Les caractéristiques

Qu'est-ce que l'eau de coco Made Of?

Buvez de l'eau de noix de coco pure ou mélangée directement à partir de la noix de coco.

L'eau de coco est un liquide qui coule, presque limpide avec un goût d'amande-like. Dans une portion de 100 millilitres, l'eau de coco a 294 mg de potassium, 25 mg de sodium, 5 mg de sucre naturel et 118 mg de chlorure. Il contient aussi du calcium et du magnésium, et il peut contenir certaines fibres, de protéines et de la vitamine C, selon le Département américain de l'Agriculture.

Récolte

Casser l'enveloppe de la noix de coco pour accéder à l'eau de noix de coco. Vous pouvez boire de l'eau filtrée naturellement directement à partir de la noix de coco ou de le mélanger avec édulcorant. Si vous ne vivez pas près des arbres de noix de coco, vous pourriez être en mesure d'acheter jus brut ou sucré noix de coco à votre magasin d'aliments de marché ou de santé local.

Avantages

Parce que l'eau de noix de coco peut reconstituer les électrolytes comme le sodium et le potassium, il est une alternative saine à haute teneur en sucre des boissons sportives. L'eau pénètre dans la noix de coco à travers son enveloppe, qui filtre l'eau et laisse naturellement stérile.

Misconceptions

Bien que l'eau de noix de coco a une réputation pour combattre les virus, le contrôle du diabète, la prévention du cancer et d'autres pouvoirs miraculeux, aucune de ces allégations ont été étayées.

Fun Fact

Eau de coco de la stérilité naturelle et les propriétés électrolytiques-restauration lui a valu le surnom de «fluide de vie." Au cours de la Seconde Guerre mondiale, les deux côtés de la guerre dans le Pacifique Sud utilisé de l'eau de noix de coco comme un substitut sûr pour le plasma par voie intraveineuse parce que l'eau de noix de coco a le même équilibre électrolytique que le sang. Il est encore utilisé de cette manière, dans certaines parties du monde.

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